Um grupo de terapia para mulheres que têm dificuldade de emagrecer ou manter o peso e desejam tratar a raiz emocional do problema, com acompanhamento, método e começo, meio e fim.
Sim, este grupo é pra você!
Este grupo de Terapia para o Emagrecimento não é um programa de cobrança alimentar nem de treino físico. O foco do tratamento é comportamental e emocional, trabalhando motivação, constância, disciplina e o envolvimento ativo das participantes ao longo de um processo estruturado de 21 dias.Durante esse período, você será conduzida a compreender como o seu cérebro funciona em relação à comida, identificando padrões mentais e emocionais que influenciam diretamente seus comportamentos alimentares.Comer sem fome, muitas vezes, não é falta de força de vontade. É um comportamento aprendido. Em algum momento da vida, a comida passou a representar alívio emocional, recompensa ou sensação de calma — e o cérebro registrou esse padrão como um código automático.
Neste grupo, o objetivo é reconfigurar esse código, ajudando você a desenvolver uma relação mais consciente, equilibrada e saudável com a al
imentação e com as emoções.Se você sente que o emagrecimento sempre esbarra no emocional, este processo pode ser exatamente o que você estava buscando.
Emagrecimento consciente e duradouro
Reprogramação mental em
21 dias
Acompanhamento terapêutico em grupo
Mais controle emocional e autoestima
Clareza mental sobre a comida
Controle emocional no dia a dia
Entende seus gatilhos emocionais e para de comer no automático.
Reduz a ansiedade e deixa de usar a comida como válvula de escape.
Novos hábitos sustentáveis
Reconexão com a autoestima
Constrói constância e disciplina sem sofrimento ou culpa.
Recupera a confiança, o amor-próprio e a sensação de leveza.
Entre hoje sem burocracia e pague
Claudia Hummes é terapeuta especializada em emagrecimento emocional, com sólida experiência no atendimento de mulheres que desejam transformar a relação com a comida, o corpo e as emoções.
Membro do Clube do Emagrecimento e formada pelo Instituto do Renascimento – Lázzaro, atua na regulação emocional e mental como base para um emagrecimento consciente e duradouro.
É líder do grupo Emagrecimento Mental, onde acompanha mulheres em processos terapêuticos focados no controle do peso em jovens e adultos.
Psicanalista, possui especialização em Psicoterapia de Técnicas Integradas pelo Instituto Fernando Pessoa e realiza atendimentos em consultório particular em Porto Alegre e online para todo o Brasil.
Jéssica, 33 anos
Maria Cândida, 58 anos
Andreia Actos, 42 anos
MC
AA
J
Paraná
Rio Grande do Sul
São Paulo
"Claudia muito obrigado pelo teu tempo e atenção que tens dedicado a mim.
Você é um anjo.
Que Deus abençoe muito sua vida."
"Obrigada, Claudia!!!
Pela tua paciência e pelo teu trabalho!!
Trabalho este feito com carinho e dedicação!!!"
Claudia, estou enxergando tudo tão melhor.
Tu me ensina tanto.
Obrigado 🙏🏻
O grupo é indicado para mulheres que enfrentam dificuldades para emagrecer ou manter o peso e percebem que o principal desafio está no emocional, nos comportamentos automáticos e na relação com a comida. Não é um programa de dieta ou treino, e sim um processo terapêutico focado na mente e nas emoções.
Não. O grupo não trabalha com cobrança alimentar ou restrições. O foco está na terapia comportamental e emocional, ajudando você a compreender seus gatilhos mentais e a desenvolver uma relação mais consciente com a alimentação.
Os encontros acontecem em grupo, com datas de início e término definidos, ao longo de 21 dias. Durante esse período, as participantes são acompanhadas por uma profissional especializada, com orientações, reflexões e exercícios terapêuticos focados na reprogramação emocional.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitas mulheres relatam mudanças já nas primeiras semanas, principalmente em relação à ansiedade, ao controle emocional e à consciência alimentar. O objetivo principal é gerar mudanças internas sustentáveis, que refletem no emagrecimento ao longo do tempo.
Sim. O ambiente do grupo é conduzido com ética, respeito e confidencialidade. Todas as participantes são orientadas a manter sigilo, garantindo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para o desenvolvimento pessoal.
Copyright © Dra. Claudia Hummes | Todos os direitos reservados 2026
Criado por Agência Lop'z Digital